Świeże owoce i warzywa są fundamentem zdrowej diety, dostarczając nam niezbędnych witamin, minerałów i błonnika. Jednak nie wszystkie produkty, które widzimy na półkach sklepowych, są równie wartościowe. Czasami na ich powierzchni mogą pojawić się znaki, które powinny wzbudzić naszą czujność i skłonić do rezygnacji z zakupu. Wiedza o tym, na co zwracać uwagę, pozwoli nam cieszyć się nie tylko smacznymi, ale przede wszystkim zdrowymi darami natury.
Oto kilka znaków, które powinny sprawić, że dwa razy zastanowisz się przed włożeniem owocu czy warzywa do koszyka:
