Jest to łatwa, ale bardzo skuteczna dieta, dzięki której schudniesz w tydzień. Zawiera mnóstwo przydatnych składników. dla zdrowej utraty wagi
Obiad :
Po pierwsze, wypij szklankę zimnej wody z sokiem z cytryny na pusty żołądek, aby oczyścić organizm z toksyn i pobudzić metabolizm. Pół godziny później powinieneś zjeść dwa jabłka lub dwie pomarańcze. Zamiast tego możesz zjeść dużego grejpfruta. Możesz dodać garść orzechów włoskich, migdałów lub laskowych. Orzechy zawierające przeciwutleniacze są najbardziej przydatne dla kobiet, oczyszczają bowiem organizm z wolnych rodników i aktywują metabolizm.
Zupa z soczewicy z warzywami
Najlepszy przepis na cukinię Hasselback
Woda z sodą oczyszczoną i cytryną: jak ją prawidłowo przygotować i jaką dawkę stosować
Genialna wskazówka, jak naturalnie wybielić ubrania bez użycia wybielacza
11 oznak wskazujących na dysfunkcję wątroby i gromadzenie się toksyn w organizmie
Pikantna pasta z liści chrzanu i zielonej papryki – mogę ją przechowywać całą zimę i jest pyszna!
