Wprowadzenie
Choć często mijamy je nieświadomie na łąkach czy przy polnych drogach, Malva neglecta (malwa drobna) i Malva sylvestris (ślaz dziki) to prawdziwe perły wśród dzikich ziół. Od wieków wykorzystywane w tradycyjnej medycynie ludowej, dziś zyskują nowe życie w praktykach wellness, fitoterapii i kosmetyce naturalnej. Ich łagodne działanie, bogactwo śluzów roślinnych i właściwości przeciwzapalne sprawiają, że są doskonałym wsparciem dla układu oddechowego, trawiennego i kondycji skóry.
Składniki (na herbatkę z dzikiej malwy):
1 łyżka suszonych liści i kwiatów Malva sylvestris lub Malva neglecta
250 ml gorącej (nie wrzącej!) wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Kilka plasterków cytryny lub suszonych owoców (np. dzikiej róży – opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
Potężny naturalny krem przeciwzmarszczkowy za 2 euro: przygotowujesz go bezpośrednio w domu
5 babcinych sztuczek na pozbycie się zmarszczek pod oczami i odmłodzenie wyglądu – domowe triki
Roladki z bakłażana
Feet Screaming SOS: 5 obaw dotyczących wątroby
Pokrzywa w ALKOHOLU jest silniejsza niż jakiekolwiek lekarstwo, mawiał mój dziadek: zapamiętaj ten przepis na życie!
Soczyste, miękkie i pyszne – ciasto marmurkowe jest gotowe w 30 minut!
