Wprowadzenie:
W dzisiejszym świecie, gdzie cukier ukrywa się niemal w każdym produkcie spożywczym, coraz więcej osób decyduje się na jego całkowitą eliminację z diety. Ale czy to rzeczywiście dobry wybór? Czy wykluczenie cukru to uniwersalny przepis na zdrowie, czy może zbyt radykalny krok, który niesie za sobą nieoczywiste skutki? W tym artykule, podanym w formie kulinarnej, zaserwujemy Ci wiedzę o tym, jak reaguje organizm na pełne odstawienie cukru – od pierwszych dni po długoterminowe konsekwencje.
Składniki:
1 szczypta silnej woli
3 litry motywacji dziennie
2 pełne tygodnie detoksykującej cierpliwości
Duża garść wiedzy o zdrowym odżywianiu
Codzienna porcja aktywności fizycznej
Opcjonalnie: wsparcie dietetyka lub grupy wsparcia
Sposób przyrządzenia:
Nie stosuję środków chemicznych na mrówki. Używam po prostu skórki banana i problem jest rozwiązany.
Zapiekanka z kurczakiem i Alfredo w kremowym sosie penne
Kremowy mus mango: tropikalny deser, który sprawi, że zakochasz się z każdą łyżeczką
Ciasta z cukinii i sera
Hoe kom je voorgoed van vervelende papillomen en wratten af?
Tortilla z mielonym mięsem – lepsza niż burger! Przepis na wyjątkowy smak
