Rozmaryn – bogaty w przeciwutleniacze i substancje przeciwzapalne rozmaryn pomaga łagodzić napięcie i wspomaga krążenie, co jest kluczowe dla zdrowia stawów.
Goździki – Te drobne, ale bardzo potężnie działające przyprawy zawierają eugenol, naturalny związek znany ze swoich właściwości przeciwbólowych i przeciwzapalnych.
Jak zrobić tę kojącą herbatę
Składniki:
1 łyżeczka suszonego rozmarynu (lub mała gałązka świeżego)
2 liście laurowe
Opcjonalnie: Miód lub cytryna do smaku
Instrukcje:
Całoroczna Uprawa Pietruszki w Domu – Sprawdzone Metody na Obfite Zbiory
Jak działa tajemnicza biała maź na gotowanym kurczaku: spojrzenie na naukę, która za tym stoi
Zaskakujące zalety umieszczania goździków pod łóżkiem
Ekspresowe ciasto bez pieczenia – kremowa rozkosz bez żelatyny!
Prosty, kremowy deser: wystarczy go zmiksować!
Moje ciasto popisowe
