Wstęp
Czy kiedykolwiek zauważyłeś owoc, który rośnie niemal wszędzie, ale nie zdajesz sobie sprawy, jak wiele korzyści może przynieść? Wśród bogactwa roślin, które nas otaczają, jest jeden owoc, który często zostaje pomijany, mimo iż jest pełen wartości odżywczych. Mowa o… (tutaj możesz wstawić nazwę owocu). Ten skarb natury rośnie dziko, a jego właściwości są niezwykłe. Przeczytaj, jak możesz wprowadzić go do swojej diety i cieszyć się zdrowiem dzięki naturalnym składnikom.
Składniki:
Owoc (np. dziki owoc bzu, rokitnik, dzikie jabłka lub inne owoce rosnące w Twojej okolicy)
Cukier (jeśli chcesz zrobić przetwory, dżem lub kompot)
Sok z cytryny (dla smaku)
Woda (jeśli przygotowujesz napój lub syrop)
Miód lub syrop klonowy (opcjonalnie, dla słodzenia)
Instrukcje:
Takie leniwe pierogi gotuję już od kilku lat: bez mąki, bez wyrabiania ciasta rękami, bez wałkowania i w zaledwie 20 minut
Najskuteczniejszy napój spalający tłuszcz, który szybko redukuje tłuszcz z brzucha
Znany jako najzdrowszy owoc. Oto co się stanie, jeśli zjesz 3 dziennie
MAKARON Z CUKINIĄ I POMIDORAMI
Lody waniliowe bez cukru (bez użycia maszyny do robienia lodów)
Dlaczego moja francuska babcia zawsze wkłada ząbek w cebulę – i dlaczego Ty też powinieneś tego spróbować!
