Roladki z sałaty z kurczakiem i awokado – zdrowa przekąska pełna smaku | May 12, 2025

Wstęp:
Roladki z sałaty z kurczakiem i awokado to doskonała propozycja na lekką i pełną wartości odżywczych przekąskę. Wykorzystanie świeżej sałaty jako bazy nadaje im lekkości, a połączenie soczystego kurczaka z kremowym awokado tworzy harmonijny duet smaków. Ta szybka do przygotowania potrawa sprawdzi się nie tylko jako zdrowa przekąska, ale również jako oryginalna przystawka na różne okazje. Bez dodatku zbędnych kalorii, za to z dużą dawką witamin, jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie.

Składniki:
2 piersi z kurczaka (ugotowane lub grillowane)

1 dojrzałe awokado

1 główka sałaty (np. lodowa lub masłowa)

1 ogórek (pokrojony w cienkie plastry)

Sok z 1/2 limonki

2 łyżki jogurtu naturalnego

Sól i pieprz do smaku

Świeża kolendra lub natka pietruszki (opcjonalnie)

Instrukcje:

Page: 1 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!