Wprowadzenie
Cukrzyca typu 2 rozwija się często powoli i podstępnie, dając subtelne objawy, które łatwo zignorować — szczególnie w nocy. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ich ciało wysyła sygnały ostrzegawcze właśnie podczas snu. W tym artykule poznasz pięć nocnych symptomów, które mogą świadczyć o rozwijającej się cukrzycy, a także prosty przepis na zdrowy napój wieczorny wspomagający stabilizację poziomu cukru we krwi.
Składniki: (na 1 porcję wieczornego napoju wspierającego stabilny poziom cukru)
1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego (lub innego mleka roślinnego)
1/2 łyżeczki cynamonu cejlońskiego
1 łyżeczka nasion chia
1/2 łyżeczki kurkumy
kilka kropli ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki oleju kokosowego (opcjonalnie, dla lepszego wchłaniania kurkuminy)
Sposób przyrządzenia:
Zadzwoniła do mnie po 15 latach… i zmieniła wszystko
Sałatka hawajska
Aromatyczne Pieczone Ziemniaki w Maślano-Czosnkowym Sosie: Idealny Dodatek do Każdego Dania
Najlepszy przepis na kremową kapustę na inną i pyszną sałatkę
Wyjątkowy Przepis na Erdnuss-Karmelowe Kluski – Idealna Przekąska na Każdą Okazję!
Nie wyrzucaj go więcej, jest na wagę złota dla roślin: będą rosły przez około dziesięć lat
