Moringa oleifera, znana jako „drzewo życia”, to niezwykła roślina pochodząca z Azji i Afryki, dostępna w supermarketach we Francji i online. Bogaty w składniki odżywcze, przeciwutleniacze i związki o właściwościach leczniczych, od wieków stosowany jest w celu wzmocnienia odporności, poprawy trawienia i ochrony skóry. Odkryj 7 mało znanych zalet tej rośliny o licznych zaletach.
Siedem niespodziewanych korzyści płynących z moringi
Bomba odżywcza dla organizmu
Moringa jest jednym z najbogatszych w składniki odżywcze produktów spożywczych na świecie:
7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze
4 razy więcej wapnia niż w mleku
3 razy więcej żelaza niż w szpinaku
2 razy więcej białka niż w jogurcie
Jak używać? Aby wzbogacić swoją dietę, dodaj łyżeczkę proszku z moringi do koktajli, jogurtów lub sałatek.
Potężny sojusznik trawienia
Zapiekanka gyros z makaronem
Domowe pączki: Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, możesz przygotować te pyszne, super puszyste pączki!
Odkryłem tę czerwoną plamę u mojego wnuka i wszyscy panikują. Co to jest i co powinniśmy zrobić?
Ożywianie wiedzy utrwalonej w czasie: Eliksir ze skórki pomarańczowej i goździków
Najpotężniejszy środek owadobójczy na komary jest w kuchni: sprawisz, że znikną za darmo
Krem cytrynowy: bez jajek, skrobi i mąki 3 niesamowite składniki
