Wprowadzenie:
Kto nie lubi chłodnych, owocowych lodów w gorące dni? Przygotowanie ich w domu to prosty sposób na pyszny, zdrowy deser, który zachwyci całą rodzinę. Dzięki temu przepisowi, możesz stworzyć lody pełne naturalnych smaków, które nie tylko orzeźwią, ale także dostarczą cennych witamin. Wykorzystując świeże owoce, masz pełną kontrolę nad składnikami, co sprawia, że lody będą idealne nawet dla osób na specjalnych dietach. Wystarczy kilka składników i odrobina czasu, aby cieszyć się smakiem lata przez cały rok!
Składniki:
300 g ulubionych owoców (truskawki, mango, maliny, jagody, brzoskwinie, itp.)
200 ml jogurtu naturalnego (lub mleka roślinnego, jeśli preferujesz wersję wegańską)
2-3 łyżki miodu lub innego słodzika (opcjonalnie)
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla podkreślenia smaku)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Tropikalny punch z ananasem i lemoniadą – Przepis na orzeźwiający napój egzotyczny
Smażony Kurczak z Papryką: Prosty Przepis na Aromatyczne i Kolorowe Danie
Placuszki z jabłkami: idealny, smaczny deser na przekąskę!
Wi-Fi: cichy zabójca, który powoli nas zabija…
Banany bez plam: sprytny sposób, by zachowały świeżość na długie tygodnie
Mus z marakui z polewą czekoladową
