Wprowadzenie
Kiedy chłód zagląda w okna, nic tak nie koi duszy i ciała jak miska gorącej, kremowej zupy. Ziemniaczana z dodatkiem chrupiącego boczku to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Prosta, a jednocześnie bogata w smaku – idealna na rodzinny obiad lub szybki obiad po pracy. Zobacz, jak w kilku krokach przygotować to domowe cudo!
Składniki (na 4 porcje):
5 dużych ziemniaków
1 cebula
2 ząbki czosnku
150 g wędzonego boczku
1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego
1 marchewka (opcjonalnie)
100 ml śmietanki 30%
1 łyżka masła
sól, pieprz, majeranek do smaku
natka pietruszki lub szczypiorek do dekoracji
Roślina łamająca kamienie (Phyllanthus niruri): sekret, którego nikt ci nie powie
Imbirowy Kefir Elixir: Uspokajający napój przed snem, zapewniający spokojny sen
Jajka na pierzynce
Sok, który rozpuści wszystko, co zjesz w ciągu dnia: wypij go przed pójściem spać!
Jeśli zjesz 3 całe jajka dziennie, będziesz zaskoczony tym, jaki wpływ mają one na Twój organizm.
Cynamon i olej kokosowy spalają tłuszcz
