
Czy masz trudności z oddychaniem zimą? Czy swędzi Cię gardło, masz uporczywy kaszel, a klatka piersiowa jest ciężka i zatkana? Często myślimy o lekarstwach, ale niektóre zapomniane skarby natury mogą zdziałać cuda. Jeden z nich, choć dobrze znany w naszej kuchni, kryje w sobie niespodziewany potencjał: goździki. Ten mały pączek kwiatu może stać się Twoim najlepszym sojusznikiem w walce z infekcjami dróg oddechowych. Ciekawski ? Oto jak używać go efektywnie.
Dlaczego goździki są skutecznym naturalnym środkiem leczniczym
Zanim przejdziemy do przepisów, omówmy kilka kwestii: goździki nie służą wyłącznie do doprawiania gotowanych potraw. Zawiera eugenol, substancję o działaniu antyseptycznym, przeciwzapalnym i wykrztuśnym. Krótko mówiąc, pomaga odkażać, łagodzić stany zapalne dróg oddechowych i usuwać śluz. Coś w rodzaju naturalnego „trzy w jednym” dla Twoich płuc.
To trochę tak, jakby mieć farmaceutę w szafce z przyprawami.
Herbata z miodem i goździkami: pocieszenie w filiżance
Problem : Suchy lub mokry kaszel, podrażnione gardło i uczucie ucisku?
Rozwiązanie : prosta, delikatna i naprawdę skuteczna herbata .
Składniki :
- 5 goździków
- 1 łyżeczka miodu (najlepiej surowego)
- 25 cl wody
Przygotowanie:
- Zagotuj wodę, dodaj goździki,
- Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Zaparzać jeszcze 2 minuty, poza zasięgiem ognia.
- Odcedź i dodaj miód.
Stosowanie : Pić rano i wieczorem. W przypadku silnego kaszlu, po konsultacji z lekarzem, można przyjąć trzecią filiżankę .
Korzyści:
- Łagodzi kaszel
- Smaruje gardło
- Pomaga wyeliminować śluz
- Wzmacnia naturalne mechanizmy obronne
To idealne lekarstwo dla babć, zarówno uspokajające, jak i szczególnie przydatne.
Domowy syrop z cytryny i goździków na zapalenie oskrzeli
Kontynuuj na następnej stronie
Lily pokoju, tylko z tym składnikiem, kwitnie do 10 lat z rzędu
Natura wyposażyła nas w potężne narzędzia do dbania o nasze zdrowie
Ciasto z plaży Atlantyku
Jak uprawiać mandarynki w domu: Przewodnik do nieograniczonych zbiorów
Biorę tylko 220 g octu balsamicznego i 70 g sosu musztardowego jak w restauracji w 5 minut
Wrapy BLT z Jajeczną Sałatką i Sałatą – Szybki, Smaczny i Zdrowy Lunch