
Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu
Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu to pyszne i zdrowe danie, idealne na śniadanie, lunch lub kolację. Dzięki prostym składnikom, takim jak jajka, cukinia, ziemniaki i ryż, ten przepis jest pożywny i pożywny. Połączenie smażonych warzyw i ryżu, zmieszanych z jajkami i świeżymi ziołami tworzy pyszny, zbilansowany, szybki i łatwy w przygotowaniu posiłek.
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 20 minut
Czas całkowity: 35 minut
Składniki:
Jaja kurze: 5 jaj
Woda: 2 szklanki (do zagotowania)
Cukinia: 1, pokroić w kostkę
Sól: 2 łyżeczki (lub do smaku)
Ziemniaki: 2-3, obrane i pokrojone w kostkę
Oliwa z oliwek: 3 łyżki
Ryż: 1 szklanka
Cebula: 1, drobno posiekana
Zielona cebula: 1-2 łodygi, posiekane
Pietruszka: 1 łyżka posiekanej
Mąka: 2 łyżki
Kontynuuj na następnej stronie
Zielona Moc Dla Oczu: Napar z Bazylii i Chia – Naturalny Eliksir Widzenia
Orzeźwiający Sernik z Musem Limonkowym 🍰
Co się dzieje, gdy jesz nasiona chia każdego dnia
Jak czyścić kaloryfery, nie roznosząc kurzu po całym domu
Co Długość Twoich Palców Może Powiedzieć o Twojej Osobowości: Sekrety Rąk
Sekret mojej mamy, jak zachować świeżość letnich owoców przez tygodnie bez chłodzenia. Oto jak to działa.