Wprowadzenie:
Każdy z nas choć raz doświadczył przeziębienia lub grypy, które osłabiły naszą odporność i zmusiły do sięgania po antybiotyki. Co, jeśli istnieje sposób na to, by unikać chorób przez długie lata, poprawiając przy tym naszą odporność? Odpowiedź tkwi w prostym porannym rytuale, który wprowadza nasze ciało w stan gotowości na walkę z drobnoustrojami i wirusami. W tym artykule podzielimy się sprawdzoną metodą, którą możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny.
Składniki:
1 szklanka ciepłej wody
Sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka miodu (najlepiej naturalnego, surowego)
1/4 łyżeczki imbiru w proszku lub świeżo startego
1 szczypta kurkumy (opcjonalnie)
1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Bananencreme – Wykwintny Deser na Każdą Okazję
Sernik Izabela: Najbardziej Kremowy Sernik, Który Zawładnie Twoim Podniebieniem!”
Kwiaciarski Sekret: Jak Zadbane Storczyki Rozkwitają Obficie przez Cały Rok”
Anturium – Dzięki temu płynowi kwiaty rozmnożą się w ciągu kilku dni
Zmieszaj goździki, czosnek, miód, a podziękujesz mi
Aromatyczne faszerowane bataty z salsą z czarnej fasoli: zdrowa i smaczna alternatywa
