Wprowadzenie
Codzienne funkcjonowanie naszego organizmu zależy od stanu narządów wewnętrznych i elastyczności układu ruchu. Wątroba oczyszcza krew, jelito grube wspiera trawienie, a stawy umożliwiają swobodę ruchu. Jednak niewłaściwa dieta, stres i brak aktywności mogą prowadzić do ich przeciążenia. Przedstawiamy przepis na naturalny koktajl, który dzięki odpowiednio dobranym składnikom wspomaga oczyszczanie organizmu, poprawia pracę układu pokarmowego i łagodzi dolegliwości stawowe — wszystko bez chemii i sztucznych dodatków.
Składniki:
1/2 buraka czerwonego (surowego, obranego)
1 marchewka (obrana)
1 plasterek ananasa (świeży lub mrożony)
1 łyżeczka kurkumy (świeżej lub w proszku)
1/2 łyżeczki mielonego pieprzu czarnego (dla aktywacji kurkuminy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgin
200 ml przefiltrowanej wody lub wody kokosowej
Sok z 1/2 cytryny
Sposób przyrządzenia:
schudnąć 20 funtów w 2 tygodnie
Woda kiwi z cytryną
Korzyści z połączenia jajek i kawy: odżywcze i energetyzujące połączenie
Codzienny sekret kulinarny: Jak wykorzystać prostą metodę szefa kuchni, by podbić smak każdego dania!
Co to jest, co zawsze widzisz na ruchomych schodach? Wydaje się trochę bezcelowe
Naleśniki z serem bananowym
