Przyprawa usuwająca zły cholesterol z tętnic: Odblokowuje naczynia krwionośne, zapobiega zawałom serca i udarom mózgu! | April 26, 2025

Annonce:

Bazylia jako lek pojawia się w naszym regionie już od wczesnego średniowiecza, kiedy to mnisi przywieźli ją ze swoich podróży w te rejony. Brytyjczycy piszą o niej w przepisach już od XVII wieku, podczas gdy Hindusi i Egipcjanie robią to o wiele wcześniej. Mianowicie w Indiach to dobroczynne zioło zajmuje szczególne miejsce i jest uważane za święte. W Egipcie kojarzy się z pierwszymi faraonami.

Na Bałkanach boslia jest powszechnie stosowana jako przyprawa do przygotowywania wielu lokalnych potraw, więc możemy śmiało powiedzieć, że zadomowiła się tutaj. Aby w pełni wykorzystać cenne składniki lecznicze tego zioła, należy spożywać je wyłącznie w stanie świeżym. Wystarczy dodać go do sałatek i dań warzywnych lub wrzucić kilka liści do ulubionego koktajlu warzywnego.

Jeśli zdecydujesz się na inne preparaty, najlepszym rozwiązaniem będzie zaparzenie łagodnej herbatki bazyliowej. Napój ten jest bardzo dobry na zatoki i przeziębienia, możesz go śmiało pić i wdychać.

Jak uprawiać bazylię w doniczce

Obecnie znanych jest ponad 40 odmian bazylii, z których każda charakteryzuje się charakterystycznym kolorem i zapachem. W zależności od gatunku może przypominać cytrynę, koniczynę, cynamon, anyż, kamforę lub tymianek leczniczy. Jest uprawiany lub rośnie dziko w różnych częściach świata. Pierwsze pisemne dowody jego stosowania pochodzą z czasów starożytnego Egiptu. Bazylia jest tam wymieniana jako środek leczący wiele dolegliwości.

Jeżeli planujesz uprawiać bazylię w doniczkach w mieszkaniu, zwróć uwagę na następujące rzeczy:

Wybierz najlepszej jakości nasiona i podłoże (przetestowane i zdezynfekowane) – zalecany jest ciemniejszy torf (PH6).

Sadząc bazylię w doniczce, najlepiej ustawić ją obok okna, a jeśli masz taką możliwość – na tarasie. Aby w pełni się rozwinąć, roślina ta potrzebuje więcej światła dziennego. Gdy nadchodzą chłodniejsze dni jesienne, należy przenieść roślinę do pomieszczenia, ponieważ źle znosi niskie temperatury. Zawsze sprawdzaj palcami, czy gleba jest dostatecznie wilgotna, gdyż jest ona dość wymagająca.

Oprócz doniczek można uprawiać ją również na zewnątrz, gdzie między innymi upiększy nasz ogród. Wymaga dobrej jakości, dobrze nawożonej gleby i regularnego podlewania.

Słowo „bazylia” znane było również starożytnym Grekom, gdyż „basilicon” oznacza królewskie pochodzenie. Przedstawia sposób, w jaki starożytni ludzie postrzegali tę roślinę. W Indiach bazylia jest nadal uważana za roślinę świętą i uniwersalny środek leczniczy. Podobnie jak inne rośliny aromatyczne zawiera olejki eteryczne i związki fitochemiczne, które odgrywają bardzo ważną rolę w utrzymaniu zdrowia.

Aromatyczna przyprawa o licznych właściwościach leczniczych

Badania naukowe wykazały, że olejki eteryczne zawarte w dużej ilości w tej roślinie pomagają łagodzić przewlekłe stany zapalne. Dlatego bazylia jako lek jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów.

Mianowicie roślina ta zawiera cenny eugenol (rodzaj olejku), który pomaga blokować enzym cyklooksygenazy (COX). Odpowiada za powstawanie prostanoidów – ważnych mediatorów biologicznych w organizmie. Mogą powodować przewlekłe procesy zapalne.

Bazylia jako lek pobudza układ odpornościowy do wydzielania cytokin, które hamują stan zapalny i łagodzą jego objawy. Ponieważ ekstrakt z tej rośliny skutecznie hamuje rozwój patogenów, może być niezwykle pomocny w leczeniu infekcji bakteryjnych układu moczowo-płciowego.