Jak zrobić wodę imbirową, która przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz na brzuchu? | April 26, 2025

Annonce:

Imbir i cytryna znane są ze swoich licznych dobroczynnych właściwości. Regularne spożywanie tego detoksykującego napoju może pomóc Ci schudnąć oraz pobudzić układ trawienny.

Oto składniki, których będziesz potrzebować:

5 łyżek startego imbiru (50 g)
Sok z 2 cytryn
6 szklanek wody (1,5 litra)

Aby przygotować napój wykonaj następujące czynności:

Podgrzej wodę do wrzenia, następnie dodaj starty imbir.
Pozostawić do zaparzenia na jedną lub dwie minuty, a następnie zdjąć z ognia.
Odstawić na 10 minut, następnie odcedzić zawartość i dodać sok z cytryny.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij napój na pusty żołądek.
Aby uzyskać skuteczne efekty, zaleca się picie tego preparatu codziennie.
Ważne jest, aby pamiętać, że efekty nie będą odczuwalne natychmiast, lecz dopiero w dłuższej perspektywie.
Bądź cierpliwy i wytrwały, aby osiągnąć trwałe rezultaty.
Zaleca się picie tej wody rano jako pierwszy posiłek, ale można przelać ją do termosu i pić w ciągu dnia, jeśli wolisz spożywać ją o innej porze. Nie ma ograniczeń co do ilości wypitego alkoholu.