Ból pleców jest jedną z najczęstszych dolegliwości na świecie: szacuje się, że dotyka około 4 na 10 osób. Chociaż leki przeciwzapalne są często pierwszym rozwiązaniem, ich długotrwałe stosowanie może powodować poważne skutki uboczne.
Wśród najstarszych i najskuteczniejszych naturalnych środków łagodzących te dolegliwości wyróżnia się mleko czosnkowe . Jest to tysiącletnia receptura, stosowana w medycynie ajurwedyjskiej ze względu na niezwykłe właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.
Korzyści z mleka czosnkowego
Mleko czosnkowe to prosty, ale skuteczny napój, dzięki połączeniu naturalnych składników bogatych w dobroczynne właściwości:
- Witamina B12 : wspomaga regenerację układu nerwowego, pomaga zmniejszyć odczuwanie bólu w przypadku zapalenia nerwów.
- Wapń : niezbędny dla zdrowia kości i stawów, pomaga wzmacniać strukturę kości i zapobiegać ich osłabieniu.
- Białko: wspomaga mięśnie i wspomaga regenerację uszkodzonych tkanek.
- Związki siarki zawarte w czosnku : takie jak allicyna, znana ze swojego działania przeciwzapalnego, przeciwbakteryjnego i przeciwwirusowego.
Oprócz łagodzenia bólu pleców i rwy kulszowej, mleko czosnkowe może przynieść wiele innych korzyści:
- Poprawia krążenie krwi
- Wspomaga sen i zwalcza bezsenność
- Pomaga w detoksykacji wątroby i organizmu
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Pomaga regulować poziom cholesterolu i ciśnienie krwi
- Wspomaga trawienie i zmniejsza wzdęcia brzucha
Jak przygotować mleko czosnkowe
Kontynuuj na następnej stronie
Advertisement:
Najlepsza mieszanka dla zdrowia: miód, cynamon, kurkuma, ocet jabłkowy i nasiona chia
BREAST MAGIC SOAP… The secret of natural beauty for skin and hair
Jogurtowy deser z chia i jagodami
Odkryj uzdrawiającą moc babki lancetowatej
Oto podstawowy przepis na biszkopt
Naleśniki świąteczne bez mąki z serem wiejskim i cukrem cynamonowym
