Jedz więcej jajek! Odkryj pyszny i zdrowy przepis | April 26, 2025

Annonce:

Wprowadzenie
Jaja są niezwykle wszechstronnym i pożywnym składnikiem, który może wzbogacić każdą dietę. Są bogate w białko, witaminy i minerały, dzięki czemu stanowią doskonały wybór na zdrowy posiłek. W tym artykule przedstawiamy prosty przepis na jajka, który zachwyci Twoje podniebienie i dostarczy Ci niezbędnych składników odżywczych.

Składniki :
4 jajka
1 pomidor pokrojony w kostkę
1/2 cebuli drobno posiekanej
1 papryka pokrojona w kostkę
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Siekana pietruszka do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje przygotowania: