Składniki :
Sól i pieprz
100 g sera fromage blanc 0% tłuszczu
1 drobno posiekana szalotka
2 dojrzałe, ale jędrne awokado
1 puszka tuńczyka w wodzie (około 140 g tuńczyka)
1 łyżeczka musztardy
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka kaparów (opcjonalnie)
Szczypiorek lub pietruszka do dekoracji
Instrukcje:
„
Oto najszybszy i najłatwiejszy sposób na obieranie kukurydzy – niezbędny latem
Dzień dobry, co powiesz na tosty bez chleba? Dużo białka, mało wegli, po takim posiłku długo nie będziesz myśleć o jedzeniu.
Niebo w Gębie: Quark Muffiny z Vanillepuddingiem, Które Zawsze Się Udają!
Gorąca woda + mąka! Niesamowity przepis, którego jeszcze nie widziałeś!
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wypróżnianie, według dietetyka
Ciasto bostońskie z kremem
