W tradycji leczniczej i kulinarnej wielu kultur imbir jest wysoko ceniony ze względu na swoje silne właściwości prozdrowotne i pikantny smak. Imbir ma imponującą różnorodność zastosowań: od łagodzenia rozstroju żołądka po wzmacnianie układu odpornościowego. Gorąco polecam picie soku imbirowego, aby zwiększyć spożycie tej superżywności. Nie uwierzysz, jakie to proste, a korzyści zdrowotne będą trudne do zaprzeczenia. W tym prostym samouczku pokażemy Ci, jak samodzielnie wycisnąć sok imbirowy z korzenia imbiru.
Sok imbirowy i jego zalety
Przed zapoznaniem się z instrukcją „jak to zrobić” omówimy zalety soku imbirowego. Stany zapalne, nudności i problemy ze zdrowiem układu sercowo-naczyniowego to tylko niektóre z problemów, które mogą łagodzić przeciwutleniacze zawarte w imbirze i inne substancje chemiczne. Rozpoczęcie dnia od szklanki soku imbirowego dodaje energii, pobudza trawienie i wzmacnia układ odpornościowy.
Czego będziesz potrzebować
Korzeń imbiru, świeża cytryna
(dla smaku, jeśli chcesz)
Jeśli chcesz, możesz dosłodzić miodem.
Płyn
Wyciskarka do cytrusów lub blender
Drobnoziarnista ściereczka szmerglowa lub gaza
Jak zrobić sok imbirowy: przewodnik
Domowe Ferrero Rocher w formie ciasta – luksusowy deser z prostych składników
Woda z zatoki: naturalny środek oczyszczający organizm od wewnątrz
Problem stale płynącej wody w toalecie został rozwiązany raz na zawsze: prosta metoda od doświadczonego hydraulika
9 niebezpiecznych nawyków związanych ze szklaną płytą kuchenną, których nigdy nie powinieneś robić
Seniorzy, błagam was, przestańcie wykonywać te 5 ćwiczeń, które powoli niszczą wasze serce
🌮Epicka miska z grillowanym kurczakiem, frytkami ze słodkich ziemniaków i guacamole🍠🥑🔥
