
🍊 Wprowadzenie:
Skórka grejpfruta to coś, co większość z nas wyrzuca bez zastanowienia. A szkoda! Ta aromatyczna, lekko gorzkawa część owocu kryje w sobie szereg właściwości zdrowotnych i praktycznych zastosowań – od wspierania trawienia po naturalne odświeżanie powietrza. Jeśli szukasz prostego sposobu na wzmocnienie odporności, detoksykację organizmu lub… domowy środek czyszczący – skórka grejpfruta może Cię pozytywnie zaskoczyć.
📝 Składniki:
(do przygotowania naturalnego naparu lub proszku ze skórki)
Skórki z 2–3 dojrzałych grejpfrutów (najlepiej ekologicznych)
Woda do gotowania lub suszenia
Opcjonalnie: miód, imbir, mięta (do naparu)
👩🔬 Sposób przyrządzenia:
Dyniowe kluseczki leniwe i jak zrobić puree z dyni
Sałatki proteinowe na diecie, 6 przepisów na utratę wagi bez uczucia głodu: są sycące i zbilansowane!
9 Herbatek Dopasowanych do Nastroju i Humoru
WKŁADAJ CYTRYNĘ DO ZMYWARKI PRZY KAŻDYM CYKLU ZMYWANIA: PROSTE I DELIKATNE DZIAŁANIE DLA TWOJEJ SKÓRY.
Przepis na szwajcarską bułkę z truskawkami
Sok do detoksykacji jelit: Jabłko, imbir i cytryna do wypłukiwania toksyn