🟡 Wprowadzenie:
Wahania poziomu cukru we krwi mogą wpływać na naszą energię, nastrój i ogólne samopoczucie. W czasach, gdy coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod wspomagania równowagi glikemicznej, warto sięgnąć po domowe sposoby, które są nie tylko skuteczne, ale też bezpieczne. Przepis, który dziś przedstawiamy, opiera się na składnikach znanych ze swoich właściwości wspomagających kontrolę cukru we krwi – a efekty można poczuć niemal natychmiast.
🟠Składniki:
1/2 łyżeczki cynamonu cejlońskiego
1 łyżeczka octu jabłkowego (najlepiej niefiltrowanego)
Sok z połowy cytryny
200 ml letniej wody
1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego (opcjonalnie)
Kilka kropli stewii lub łyżeczka miodu (do smaku – opcjonalnie)
🔵 Sposób przyrządzenia:
Do szklanki letniej wody dodaj ocet jabłkowy, cynamon oraz sok z cytryny.
Dokładnie wymieszaj, aż cynamon się rozpuści.
Ale jest też dobry dla ciała, jeśli pijesz go na pusty żołądek: arnica lokkarz
Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj ten pyszny przepis!
Kopytka z twarogiem – przepis na delikatne kluski
Oto dlaczego tej zimy powinieneś nałożyć na opony wazelinę
Nie mogła już chodzić i teraz biega jak dziecko! Wystarczy łyżeczka tego rozmarynowego środka!
Pieczeń rzymska z jajkiem, czosnkiem niedźwiedzim i musztardą francuską.
