Kiszony czosnek | April 25, 2025

Annonce:

Kiszony czosnek to tradycyjna potrawa kulinarna łącząca intensywny i charakterystyczny smak czosnku ze słodko-kwaśnym smakiem octu i przypraw. Danie to powstaje przez ugotowanie ząbków czosnku w mieszance octu, oliwy z oliwek, aromatycznych ziół, takich jak liść laurowy i tymianek, oraz przypraw, takich jak kminek i pieprz. Po ugotowaniu czosnek pozostawia się w mieszance, aby mógł wchłonąć wszystkie smaki. W rezultacie powstaje pyszny i uniwersalny dodatek, który można wykorzystać w wielu potrawach.

Kiszony czosnek nie tylko dodaje potrawom wyjątkowego smaku, ale ma również właściwości prozdrowotne. Czosnek znany jest ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i antybakteryjnych, dzięki czemu jest składnikiem, który może pomóc wzmocnić układ odpornościowy i zwalczać choroby. Ponadto ocet stosowany w escabeche jest bogaty w kwas octowy, który może mieć pozytywny wpływ na trawienie i kontrolę poziomu cukru we krwi.
Przyprawę tę można wykorzystywać w kuchni na wiele sposobów. Można dodawać go do sałatek, sosów, marynat do mięs i ryb, a nawet jako dodatek do serów i kiełbas. Wszechstronność i smak marynowanego czosnku sprawiają, że jest on niezastąpioną pozycją w spiżarni każdego miłośnika dobrego jedzenia.

Oto podstawowy przepis na marynowany czosnek:

Składniki:

1 główka czosnku, podzielona na ząbki i obrana,
1 szklanka białego octu winnego,
1/2 szklanki oliwy z oliwek,
2 liście laurowe
, 1 łyżeczka nasion kminu,
1 łyżeczka czarnego pieprzu w ziarnach,
1 łyżeczka soli,
1 łyżeczka cukru.
Instrukcje :