Batony energetyczne z daktylami i orzechami to pyszna przekąska bez pieczenia, przygotowana z surowych orzechów, słodkich daktyli i rozgrzewających przypraw. Bogate w zdrowe tłuszcze, błonnik i naturalną słodycz, doskonale nadają się na przekąskę w podróży, jako zastrzyk energii po treningu lub jako zastrzyk energii w południe. Batony te są naturalnie wegańskie, bezglutenowe i nie zawierają rafinowanego cukru.
Czas przygotowania:
Czas przygotowania: 10 minut
Czas chłodzenia: 30 minut
Całkowity czas: 40 minut
Składniki:
1/2 szklanki surowych orzechów nerkowca,
1/2 szklanki surowych migdałów,
24 wydrylowane daktyle Medjool (około 1 szklanki ubitych, ważących 6 uncji),
1/4 szklanki rodzynek,
1 łyżeczka mielonego cynamonu,
1/2 łyżeczki mielonego imbiru,
1/8 łyżeczki pieprzu cayenne,
1/8 łyżeczki soli
. Instrukcje:
Wystarczy jedna łyżeczka i już będziesz biec do łazienki.
Pieczony bakłażan po śródziemnomorsku: Polecam ten przepis na odchudzanie moim pacjentom: lekki i smaczny. Tylko 230 kalorii!
7 hotelowych sztuczek, dzięki którym posprzątasz dom szybciej i dokładniej
Najskuteczniejsze zioło niszczące pasożyty, infekcje dróg moczowych i pęcherza, wirusy opryszczki i grypy
Upiecz To Inspirowane Słońcem Ciasto – Prosty Przepis na Pyszny Deser
Przepis na Zdrowie: Odkryj Typ Krwi Związany z Niższym Ryzykiem Raka i Dietę Wspierającą Odporność
