Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie masz czasu na pieczenie, a w domu czeka samotne jabłko i kubeczek jogurtu? Nie szukaj dalej! Ten genialnie prosty przepis pozwoli Ci wyczarować pyszne pączusie w zaledwie kilka minut, bez użycia piekarnika. To idealna propozycja na szybki deser, przekąskę lub małe co nieco, gdy najdzie Cię ochota na słodkie. Przygotuj się na eksplozję smaku i zaskakującą prostotę!
Składniki:
1 średnie jabłko
1 szklanka jogurtu naturalnego (może być grecki lub owocowy, w zależności od preferencji)
Opcjonalnie: cynamon, cukier puder, posiekane orzechy, wiórki kokosowe do posypania
Wskazówki:
Przygotuj jabłko: Umyj jabłko, pozbądź się gniazda nasiennego i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Możesz również pokroić je w drobną kostkę, jeśli wolisz bardziej wyczuwalne kawałki owoców w deserze.
Połącz składniki: W miseczce wymieszaj starte lub pokrojone jabłko z jogurtem. Mieszaj delikatnie, aby równomiernie rozprowadzić jabłko w jogurcie.
Formuj “pączusie”: Nabieraj łyżką porcje mieszanki jabłkowo-jogurtowej i układaj na talerzu. Nie muszą mieć idealnego kształtu pączka, chodzi o prostotę i szybkość przygotowania.
Posyp i serwuj: Jeśli masz ochotę, posyp “pączusie” cynamonem, cukrem pudrem, posiekanymi orzechami lub wiórkami kokosowymi. Podawaj od razu!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Najlepiej smakują świeżo przygotowane. Możesz podać je jako szybki deser po obiedzie, lekką przekąskę w ciągu dnia lub zdrową alternatywę dla tradycyjnych słodyczy.
Przechowywanie: Ze względu na świeże jabłko i jogurt, pączusie nie nadają się do długiego przechowywania. Najlepiej spożyć je od razu po przygotowaniu. Jeśli jednak coś zostanie, przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku maksymalnie kilka godzin. Pamiętaj, że konsystencja może się nieco zmienić.
Różnice:
Przerażające nowe odkrycie na Mount Everest, które przeraziło naukowców!
Ostatnim życzeniem więźnia było zobaczenie twojego psa po raz ostatni. Jednak tylko wtedy, gdy pies wyszedł do celi więziennej, jest czymś ukrytym.
„Smakowite muffiny ze szpinakiem i serem – zdrowa i pyszna alternatywa na każdą okazję”
Wypij przed snem, aby spalić tłuszcz z brzucha: Sok z ogórka
Sok z selera, jarmużu i ananasa
Orchidee, sztuczka, aby były wieczne: nigdy nie były tak bujne i silne





