Wprowadzenie
W świecie pełnym sztucznych suplementów i diet-cud, natura wciąż trzyma w rękawie kilka prostych, ale potężnych asów. Jednym z nich jest woda imbirowa — domowy napój, który może wspomagać spalanie tkanki tłuszczowej, oczyszczanie organizmu i poprawę odporności. To nie magia, to właściwości korzenia imbiru, który od wieków króluje w medycynie naturalnej. Jeśli szukasz czegoś, co delikatnie pobudzi metabolizm i wspomoże zdrowy tryb życia – ten przepis jest dla Ciebie.
Składniki:
1 litr wody
2–3 cm świeżego korzenia imbiru (obrany i pokrojony w cienkie plasterki)
Sok z połowy cytryny
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Kilka listków mięty (opcjonalnie, dla świeżości)
Sposób przyrządzenia:
7 rzeczy, które Twoje dłonie mogą Ci powiedzieć o Twoim zdrowiu
Portulaka w kuchni: Zielone złoto z ogrodu na Twoim talerzu
Polędwiczka wieprzowa z czosnkiem i pieczarkami
Zapiekanka z kurczakiem za milion dolarów
Nie Wyrzucaj Tabletki z Pudełka Mleka – Skarb, który Codziennie Marnujemy!
Dlaczego olejek z marchwi powinien być częścią każdej pielęgnacji skóry i włosów
