Według Światowej Organizacji Zdrowia ponad dwa miliardy ludzi na świecie cierpi na upośledzenie wzroku, a 80% tych przypadków można by uniknąć lub leczyć za pomocą lepszych metod zapobiegawczych. W tym artykule omówiono, w jaki sposób zdrowa dieta może pomóc zadbać o oczy i poprawić widzenie.
Marchewki
Pierwszym produktem spożywczym, który należy wziąć pod uwagę, jest marchewka, bogata w beta-karoten. Ten związek jest prekursorem witaminy A, niezbędnej dla zdrowych oczu i skóry. Włączając marchewki do swojej diety, możesz wzmocnić siatkówkę i zapobiec zwyrodnieniu plamki żółtej związanemu z wiekiem (AMD), będącemu główną przyczyną ślepoty na świecie.
Anturium – Dzięki temu płynowi kwiaty rozmnożą się w ciągu kilku dni
„Robię je od lat i ludzie za każdym razem tracą rozum. Wyglądają jak specjalne domowe jedzenie”.
5-minutowa sałatka świąteczna to po prostu strzał w dziesiątkę
Vicks Vaporub: Uniwersalny środek, którego potrzebujesz
Poziom cukru we krwi spada natychmiast
Dlaczego warto umieścić folię aluminiową za routerem
