Portulaka nie jest już tylko uciążliwym chwastem w ogrodzie, ale cennym skarbem! Ta niezwykła roślina odzyskuje popularność na targowiskach rolniczych i w renomowanych restauracjach, oferując zarówno korzyści zdrowotne, jak i przyjemność kulinarną. ;
Portulaka pospolita: superżywność z historią: Portulaka pospolita, znana również pod różnymi nazwami, to chwast, który chciałoby się pocałować. Uważany za superżywność, zajmował szczególne miejsce w sercu Mahatmy Gandhiego, a teraz przeżywa renesans. ;
Odkrycie dr. Artemisa Simopoulosa: Ta wytrzymała roślina wyrasta z pęknięć w chodnikach, wdziera się do ogrodów i jest nazywana „rośliną cud” przez dr. Artemisa Simopoulosa, prezesa Centrum Genetyki, Żywienia i Zdrowia. Pracując w Narodowym Instytucie Zdrowia, dr Simopoulos odkrył, że portulaka ma najwyższą zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 spośród wszystkich zielonych roślin;
Jajka w sosie musztardowym mogłabym jeść codziennie
Ciasto twarogowe w piekarniku w 5 minut
Oto przepis na surówkę Coleslaw w stylu amerykańskim po angielsku: Przepis na surówkę Coleslaw
Jak Dbać o Storczyki Bez Wody: Sekret, Który Zapewni Ci Zdrowe i Spektakularne Kwiaty!
Szybkie ciasto z ricottą: 5 minut gotowania!
Sałatka z jajkiem i kiszonym ogórkiem
