Portulaka nie jest już tylko uciążliwym chwastem w ogrodzie, ale cennym skarbem! Ta niezwykła roślina odzyskuje popularność na targowiskach rolniczych i w renomowanych restauracjach, oferując zarówno korzyści zdrowotne, jak i przyjemność kulinarną. ;
Portulaka pospolita: superżywność z historią: Portulaka pospolita, znana również pod różnymi nazwami, to chwast, który chciałoby się pocałować. Uważany za superżywność, zajmował szczególne miejsce w sercu Mahatmy Gandhiego, a teraz przeżywa renesans. ;
Odkrycie dr. Artemisa Simopoulosa: Ta wytrzymała roślina wyrasta z pęknięć w chodnikach, wdziera się do ogrodów i jest nazywana „rośliną cud” przez dr. Artemisa Simopoulosa, prezesa Centrum Genetyki, Żywienia i Zdrowia. Pracując w Narodowym Instytucie Zdrowia, dr Simopoulos odkrył, że portulaka ma najwyższą zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 spośród wszystkich zielonych roślin;
Bananowa krówka bez pieczenia
To moje słynne danie na „kościelną kolację” i wszyscy moi znajomi z kościoła za nim szaleją!
Odkryj moc cudownych nasion dla zdrowia serca
Dla młodzieńczej skóry z imbirem
Pieczony dorsz z musztardą i kremem cytrynowym
Brokułowa Sałatka z Kurczakiem i Pieczarkami – Prosty Przepis na Wykwintną Kolację
