Wprowadzenie
Banany to jedne z najczęściej spożywanych owoców na świecie. Są pożywne, łatwo dostępne i powszechnie uznawane za zdrowy wybór. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę, że w połączeniu z niektórymi lekami mogą prowadzić do niepożądanych reakcji. W tym “przepisie” przyjrzymy się, kiedy i dlaczego należy unikać jedzenia bananów oraz jak bezpiecznie włączyć je do diety.
Składniki:
1 dojrzały banan (opcjonalnie)
Informacja o przyjmowanym leku (np. inhibitory MAO lub leki obniżające ciśnienie)
Świadomość zdrowotna
Konsultacja z lekarzem lub farmaceutą (zdecydowanie zalecana)
Sposób przyrządzenia:
Zidentyfikuj lek, który przyjmujesz.
Jeśli jest to lek z grupy inhibitorów MAO (stosowane w leczeniu depresji) lub lek wpływający na poziom potasu (jak niektóre leki na nadciśnienie), zachowaj szczególną ostrożność.
Zrozum reakcję organizmu.
Banany są bogate w tyraminę i potas. W połączeniu z niektórymi lekami może to prowadzić do skoków ciśnienia, problemów z sercem lub nadmiernego poziomu potasu we krwi (hiperkaliemia).
