Wprowadzenie:
Zatrzymywanie wody w organizmie, znane również jako obrzęk, może powodować uczucie ciężkości, opuchliznę i dyskomfort. Często dotyczy nóg, kostek, dłoni, a nawet twarzy. Może być skutkiem siedzącego trybu życia, niewłaściwej diety, zmian hormonalnych, a także niektórych chorób. Zanim sięgniesz po środki farmakologiczne, warto wypróbować naturalne sposoby, które mogą przynieść ulgę w warunkach domowych.
Składniki:
(Dla naparu i kąpieli ziołowej, które pomagają w zmniejszeniu obrzęków)
1 łyżeczka suszonych liści pokrzywy
1 łyżeczka suszonego mniszka lekarskiego
1 łyżeczka korzenia pietruszki (lub natki, świeżej lub suszonej)
1 litr gorącej wody
1 cytryna (opcjonalnie)
Sól Epsom (do kąpieli)
3-5 kropli olejku z jałowca lub lawendy
Pieczone ziemniaki, mega pyszne i super łatwe!
Nauczył mnie mój kazachski sąsiad. Przepis na idealne ciasto na manti: nie rozrywa się i nie skleja
Jak zrobić maseczkę z białka jaja, aby odmłodzić dłonie o 15 lat
Wzrost liczby alergii pokarmowych: Czy jesteśmy uczuleni na żywność czy na jej nowoczesne modyfikacje?
Dlaczego warto pić sok z selera? 6 korzyści potwierdzonych badaniami
Dwa razy w tygodniu na stole jest szarlotka z budyniem waniliowym
