Wprowadzenie
Muffiny to nie tylko słodka przyjemność, ale również doskonała baza do kreatywnych dań wytrawnych. Jednym z najciekawszych połączeń jest muffinka ze szpinakiem i serem. Ten przepis to pomysł na smaczny i zdrowy posiłek, który świetnie sprawdzi się na śniadanie, lunch czy jako przekąska. Zawiera składniki pełne witamin i minerałów, a dzięki swojej prostocie jest szybki w przygotowaniu.
Składniki:
200 g świeżego szpinaku
150 g tartego sera (np. mozzarella, feta, cheddar)
200 g mąki pszennej pełnoziarnistej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 jajko
150 ml mleka
50 ml oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki czosnku w proszku (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj formę na muffiny, wykładając ją papilotkami.
Oto przepis na super szybkie paluszki do pizzy, które przygotujesz w kilka minut i masz gwarancję, że nie zostanie im nic!
Cztery produkty, które uwielbia tarczyca: Włączaj je do swojego menu tak często, jak to możliwe
Chrupiące naleśniki z kapustą: kulinarne rewolucje Przepisy
Nawet jeden kęs jest szkodliwy, ale wiele osób nadal go je bez obaw
Wiosenna Odświeżająca Sałatka: Chrupiąca Kombinacja Ogórka i Kapusty Pekińskiej
Sałatka rodzinna
