
🛒 Składniki (na 4 osoby)
4 filety z dorsza (każdy około 150 g)
2 łyżki łyżka musztardy pełnoziarnistej
15 cl crème fraîche (w całości lub zredukowanej, według smaku)
Sok z jednej cytryny (najlepiej świeżej)
Sól i pieprz (do smaku)
Kilka gałązek świeżej pietruszki (do dekoracji)
1️⃣ Rozgrzej piekarnik
Nastaw piekarnik na 180°C (gr. 6). Podczas nagrzewania przygotuj dorsza i składniki sosu.
2️⃣ Ułóż filety z dorsza
Filety z dorsza ułożyć w naczyniu do zapiekania wysmarowanym lekko oliwą lub masłem. Uważaj, aby nie nakładać się na siebie, aby zapewnić równomierne gotowanie.
3️⃣ Przygotuj sos
W misce wymieszaj musztardę pełnoziarnistą, crème fraîche i sok z cytryny. Dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładki sos.
Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
4️⃣ Polać sosem
Obficie polej filety z dorsza sosem, uważając, aby dobrze je przykryć.
5️⃣ Włóż naczynie do pieczenia do piekarnika
Umieść naczynie do pieczenia na środku piekarnika i piecz przez 20 minut.
Obserwuj gotowanie: ryba powinna być miękka, a sos lekko złocisty.
6️⃣ Dodaj wykończenie
Po wyjęciu dorsza z piekarnika posyp go kilkoma gałązkami świeżej pietruszki, aby dodać mu koloru i świeżości.
Pokarmy, które mogą szkodzić tarczycy: Co musisz wiedzieć
Jeśli po 40. roku życia częściej doświadczasz 6 objawów podczas snu
Zawsze wyrzucałem korek wlewu oleju: kolega powiedział mi, do czego on tak naprawdę jest potrzebny
Ta Roślina to Cud Natury – Nazywają Ją Naturalną Chemioterapią
Bardzo liściasta orchidea, jeśli podlejesz ją tym, będzie 10 razy piękniejsza
Pewnej nocy rodzice opuścili dom i nigdy nie wrócili. Ich córka odkryła prawdę 75 lat później.