Wprowadzenie
W świecie pełnym sztucznych suplementów i diet-cud, natura wciąż trzyma w rękawie kilka prostych, ale potężnych asów. Jednym z nich jest woda imbirowa — domowy napój, który może wspomagać spalanie tkanki tłuszczowej, oczyszczanie organizmu i poprawę odporności. To nie magia, to właściwości korzenia imbiru, który od wieków króluje w medycynie naturalnej. Jeśli szukasz czegoś, co delikatnie pobudzi metabolizm i wspomoże zdrowy tryb życia – ten przepis jest dla Ciebie.
Składniki:
1 litr wody
2–3 cm świeżego korzenia imbiru (obrany i pokrojony w cienkie plasterki)
Sok z połowy cytryny
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Kilka listków mięty (opcjonalnie, dla świeżości)
Sposób przyrządzenia:
Szybki śmietanowiec bez pieczenia
Szałwia, wystarczą 4 liście
Nigdy już nie spojrzę na nie w ten sam sposób
Przegrzebki z masłem czosnkowym
Budzisz się między 3:00 a 5:00 rano? Oto co to oznacza
Jeśli nie dostarczasz organizmowi wystarczającej ilości tej witaminy, Twoja skóra może stracić elastyczność i pojawić się na niej zmarszczki
