Wprowadzenie:
Pączki to klasyczna słodycz, która kojarzy się z radością, świętami i chwilami przyjemności. Jednak nie każdy ma ochotę na ciężkie wypieki pełne tłuszczu i cukru. Dlatego przedstawiamy przepis na puszysty pączek z białkowym wnętrzem – lekką, zdrową alternatywę dla tradycyjnych pączków, która zaspokoi Twoje łaknienie na słodycze, jednocześnie nie obciążając żołądka. Dzięki odpowiednim składnikom, pączki będą pełne białka i jednocześnie niesamowicie delikatne w smaku. Idealne na każdy dzień!
Składniki:
250 g mąki pszennej pełnoziarnistej
2 jajka
100 g białka jaj (opcjonalnie, dla dodatkowego efektu)
100 g jogurtu greckiego
1 łyżka miodu
7 g suchych drożdży
1/2 łyżeczki soli
100 ml wody ciepłej
1 łyżeczka cukru waniliowego
Olej do smażenia (najlepiej roślinny o neutralnym smaku)
Sposób przyrządzenia:
Magnez: Ponad 2 na 3 osoby cierpi na niedobór. Oto najlepsze formy suplementacji i te, których należy unikać.
Świeże pomidory przez 2 lata bez octu: niezawodna metoda, aby zachowały świeżość tak długo
Podczas niedawnego przyjęcia zorganizowanego przez mojego znajomego Amisza wszyscy oblizali te smakołyki!
Nie przegap tych tacek z Goodwill. Oto 10 genialnych sposobów na ich ponowne wykorzystanie
Łatwy, ugotowany na twardo majonez jajeczny (bezglutenowy, bezmleczny)
Miotła jest niezastąpionym narzędziem przy utrzymaniu porządku w każdym domu.
