Cebula jest popularnym produktem spożywczym, szeroko stosowanym jako przyprawa w wielu potrawach. Oprócz walorów smakowych, jest również doskonałym środkiem zapobiegawczym i zwalczającym różne choroby, gdyż wzmacnia nasz układ odpornościowy.
Cebula zawiera kwercetynę, saponinę, allicynę i antocyjany, które pomagają zwalczać przeziębienia, infekcje, grypę, astmę, alergie, zły cholesterol, wysokie ciśnienie krwi, starzenie się, a nawet chronią przed rakiem. Dlatego też od tysięcy lat cebula jest stosowana w leczeniu wielu schorzeń.
Poznaj kilka wskazówek, które pomogą Ci w pełni wykorzystać korzyści zdrowotne tego niezbędnego produktu spożywczego.
Uspokaja kaszel
Składniki :
Cebula
Cukier brÄ…zowy
SÅ‚oik szklany z pokrywkÄ…
Instrukcje:
Obierz cebulę i pokrój ją w duże plasterki.
Ułóż plasterki warstwami w szklanym słoiku.
Posyp kromki brÄ…zowym cukrem.
Zamknij pokrywkę i odstaw na co najmniej sześć godzin.
Weź łyżeczkę tego syropu, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę.
Przygotuj nowÄ… mieszankÄ™ co dwa dni.
Jeśli objawy utrzymują się lub nasilają, należy skonsultować się z lekarzem.
Działa jako środek obkurczający błonę śluzową nosa
Składniki :
Zmiażdżona cebula
Olej kokosowy extra virgin
Instrukcje:
Boczek z air fryer – bez tłuszczu, a tak samo pyszny
Ta słodka przekąska powali Cię na kolana! Maliny z serkiem śmietankowym – odkryj przepis, który szturmem podbija Internet!
Szok! Amerykańskie pancakes lepsze niż w restauracji! Sekretny przepis szefa kuchni ujawniony!
7 wskazówek, jak sprawić, by Twoja roślina pająkowata była bardziej krzaczasta i zdrowsza
9 niebezpiecznych nawyków związanych ze szklaną płytą kuchenną, których nigdy nie powinieneś robić
Nie wiedziałem o tym!
