Wprowadzenie:
Frytkownica powietrzna, znana powszechnie jako airfryer, szturmem podbiła francuskie (i nie tylko!) kuchnie. Z pozoru niewinny gadżet, który obiecuje chrupiące potrawy bez tłuszczu, zyskał status domowego bohatera. Ale czy na pewno jest tak zdrowy, jak go malują? Coraz więcej ekspertów bije na alarm — sposób obróbki termicznej w airfryerze może nieść za sobą nieoczekiwane skutki uboczne. Zanim więc włożysz kolejną porcję frytek, zapoznaj się z przepisem, który wzbudza kontrowersje, ale też zachwyca smakiem.
Składniki:
3 duże ziemniaki
1 łyżka oliwy z oliwek
zobacz więcej na następnej stronie
CZEKOLADOWY NALEŚNIK Z TRUSKAWKAMI
Wystarczy wymieszać kubek płatków owsianych z cukinią! To lepsze niż pizza! Jem to codziennie
Wyśmienity, puszysty murzynek przekładany kremem cytrynowym z dodatkiem polewy czekoladowej
Dwa składniki, cuda dla włosów: siwe włosy i łysienie pod kontrolą
Zapiekanka owsiano-jabłkowa
Pieczony Kalafior i Brokuły z Serem
