Pyszna Zapiekanka Jajeczna z Szpinakiem i Fetą – Smakowita Propozycja na Każdy Dzień | April 17, 2025

Annonce:

Wprowadzenie
Zapiekanka jajeczna z szpinakiem i fetą to pyszna, zdrowa propozycja na śniadanie, lunch lub kolację. Ta lekkostrawna, ale sycąca potrawa łączy w sobie kremową konsystencję jajek, aromatyczny szpinak i wyrazisty smak sera feta. Idealna dla osób szukających połączenia smaku i wartości odżywczych. Prosta w przygotowaniu, a efekt zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy.

Składniki:
6 jajek

200 g świeżego szpinaku

100 g sera feta

1 średnia cebula

1 łyżka oliwy z oliwek

1/2 łyżeczki soli (do smaku)

1/4 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu

1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej (opcjonalnie)

50 g startego parmezanu (opcjonalnie, do posypania)

1/2 szklanki mleka (można zastąpić śmietaną dla bardziej kremowego smaku)

1 ząbek czosnku (opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia: