54-letnia kobieta „zmarła” na zawał serca w środku nocy
54-letnia kobieta „zmarła” na zawał serca w środku nocy
1. Napoje słodzone (np. napoje gazowane, napoje energetyczne)
Dlaczego są szkodliwe:
Wysoka zawartość cukru może powodować skoki i spadki poziomu cukru we krwi, co może zaburzać wzorce snu i obciążać serce.
Często zawierają kofeinę, która może zwiększać tętno i ciśnienie krwi, szczególnie w nocy, gdy organizm musi odpocząć.
Zagrożenia:
Z czasem może to prowadzić do zwiększonego ryzyka nadciśnienia, arytmii i chorób serca.
2. Napoje alkoholowe
Dlaczego są szkodliwe:
6 wydarzeń kosmicznych, których nie możesz przegapić w tym roku
„Ciasto Podwójna Rozkosz – Dwuwarstwowa Uczta dla Podniebienia”
Sałatka z roślin strączkowych: podstawowy przepis i 7 wariantów przygotowania
Jak rozmrozić mięso: ekspert wyjaśnia, jak zrobić to poprawnie, nawet gdy dysponujesz niewielką ilością czasu
Krem Parmezanowy: Przepis na szybki i smaczny sos, który wzbogaci Twoje dania
Chrusty, które Znikają w Ustach: Pyszny Przepis na Idealnie Kruche Smakołyki
