Wyobraź sobie orzeźwiającą sałatkę, która pasuje do Twojego wewnętrznego grubasa – typu, który szuka bogatych, satysfakcjonujących smaków i jednocześnie zdrowych składników. Ta sałatka sama w sobie spełnia oczekiwania. To idealny wybór na szybki lunch lub lekką kolację, która syci, a jednocześnie dostarcza organizmowi składników odżywczych potrzebnych do zachowania energii i witalności.
Smaczna alternatywa dla zwykłych posiłków
Ten colesław jest nie tylko pyszny, ale także pełen witamin, idealny dla tych, którzy chcą schudnąć lub po prostu żyć zdrowiej. Lista składników obejmuje 400 g kapusty, 100 g zielonego jabłka, 1 ogórek sałatkowy, posiekany koperek, 3-4 łyżki gęstego białego jogurtu, sól i pieprz do smaku, 1 łyżkę soku z cytryny, sterylizowaną kukurydzę i kilka kropli oliwy z oliwek.
Przygotowanie jest proste
Kapustę i ogórka pokroić w cienkie paski, jabłko obrać, pokroić w paski i skropić sokiem z cytryny. Wszystko wymieszać w misce z koperkiem, jogurtem, kukurydzą, solą i pieprzem. Ta orzeźwiająca sałatka jest szybka w przygotowaniu i może być przygotowana przez każdego, kto chce jeść zdrowo i smacznie.
Zdjęcie: grazynkagotuje, Zdrowa sałatka warzywna
Ten prosty i szybki przepis jest doskonałym wyborem dla każdego, kto pragnie zdrowego odżywiania
NIEZBĘDNY SPRZĘT
Dlaczego nie pije kawy po przebudzeniu?
Oto co dzieje się z Twoim ciałem, gdy jesz 1 łyżeczkę kurkumy dziennie
Roślina, która podbija kubki smakowe bardziej niż mięso! 8 powodów, dla których warto posadzić ją w swoim ogrodzie
Boczek w torebkach! Nigdy nie jadłem niczego smaczniejszego niż bekon.
Ciasto Milky Way bez pieczenia
Przygotuj się na rozpływającą się w ustach ucztę z tymi słodko-pikantnymi kawałkami kurczaka! Są chrupiące, serowe i och, tak pyszne!
