Sól jodowana to sól wzbogacona niezbędnym minerałem znanym jako jod. Jod, jak również sód, znajdujące się w tym rodzaju soli, można znaleźć w większości roślin, w tym w owocach i warzywach. Jednak ilości, które można uzyskać z roślin, nie zawsze są wystarczające. Zwłaszcza jeśli rosły w ubogiej glebie. Dlatego sól jodowana może pomóc utrzymać zdrową równowagę jodu w organizmie. Korzyści ze stosowania soli jodowanej są liczne, ponieważ cały organizm polega na tych dwóch minerałach, aby prawidłowo funkcjonować.
Czym jest sól jodowana i jakie są jej zalety:
Jest to najpowszechniejsza forma soli znajdująca się w większości kuchni i może pomóc zapobiec wolu, które może wystąpić z powodu niedoboru jodu, a jodowana sól kuchenna jest dobrym źródłem jodu.
Niestety, wiele osób na całym świecie jest narażonych na zwiększone ryzyko z powodu niedoboru jodu. Jest to uważane za problem zdrowia publicznego w 118 krajach, uważa się, że ponad 1,5 miliarda ludzi jest zagrożonych, a niedobory mikroelementów, takich jak jod, rosną w niektórych regionach. Zwłaszcza w obszarach, w których sól jodowana jest rzadkością. Lub występują niskie poziomy jodu w glebie.
Nauczyła mnie tego moja MATKA! Pulchny jak chmura! Rozpływa się w ustach
„Aspiryna z miodem” – domowy kompres na ból kolan i stawów
Oto dlaczego każdy ogrodnik powinien mieć zapas soli Epsom
Łatwy, ugotowany na twardo majonez jajeczny (bezglutenowy, bezmleczny)
Zagadkowy zapach zwiastujący koniec
Często uważa się ją za chwast, choć ma bardzo bogate właściwości lecznicze.
