Wprowadzenie:
Zatkane gardło i płuca pełne śluzu to problem, który może utrudniać oddychanie i prowadzić do dyskomfortu. Niezależnie od tego, czy jest to wynikiem przeziębienia, alergii czy długotrwałego palenia, oczyszczenie dróg oddechowych ze śluzu jest kluczowe dla poprawy zdrowia. Na szczęście istnieje wiele naturalnych środków, które mogą pomóc w walce z flegmą i ułatwić oddychanie. Dzięki tym prostym, łatwo dostępnym składnikom, możesz skutecznie poprawić stan swojego układu oddechowego.
Składniki:
1 łyżeczka miodu
Sok z połowy cytryny
1 szklanka ciepłej wody
1 kawałek imbiru (około 3 cm)
1 łyżeczka kurkumy
1 szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Soda oczyszczona jest najlepszym przyjacielem ogrodnika: oto 10 sprytnych zastosowań w ogrodzie
Kurczak w sosie miodowo-czosnkowym z pieczonymi ziemniakami
przepisy na sosy sałatkowe: w zamian za zwykłe przywitanie lub podziękowanie
DYNAMIT na przeziębienia i grypę: Od kiedy moja szwagierka poleciła mi ten przepis, nie wiem już, co to za choroby!
Ciastka francuskie z jabłkami: przepis na szybkie i pyszne desery
Jak wyeliminować bakterie powodujące zgagę i wzdęcia
