Goździki i mleko to połączenie znane od wieków w medycynie naturalnej. Goździki, bogate w eugenol, mają właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwbólowe. Mleko, źródło wapnia i witamin, wzmacnia kości i odporność. Razem tworzą napój, który może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach i wspomóc ogólne zdrowie.
Składniki:
1 szklanka mleka (krowiego, roślinnego lub innego)
5-7 goździków
Opcjonalnie: miód lub cynamon do smaku
Wskazówki:
Mleko podgrzej w rondelku, ale nie doprowadzaj do wrzenia.
Dodaj goździki i gotuj na małym ogniu przez 5-7 minut.
Wyjmij goździki lub przecedź napój.
Opcjonalnie dodaj miód lub cynamon do smaku.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej spożywać na ciepło, wieczorem przed snem.
Można go przechowywać w lodówce do 24 godzin.
Nie zaleca się podawania napoju dzieciom poniżej 3 roku życia.
Różnice:
Pożegnaj się z zaparciami, wzdęciami i popraw trawienie: pij ten koktajl z ananasa, jabłka, cytryny i szpinaku malabarskiego każdego ranka!
Użytkownicy smartfonów powinni wiedzieć
Sałatka Coleslaw
Domowe gołąbki faszerowane
Wyjątkowy przepis na mięso
Orzeźwiająca Sałatka z Ogórkami i Krewetkami: Przepis na Lekki i Smaczny Obiad
