Ta sałatka to prawdziwa bomba białkowa, idealna po intensywnym treningu lub jako pożywny posiłek. Bogata w różnorodne składniki, zaspokoi nawet największy głód i dostarczy energii na długi czas.
Składniki:
200 g grillowanego kurczaka, pokrojonego w kostkę
150 g wędzonego boczku, podsmażonego i pokrojonego w kostkę
1 puszka czerwonej fasoli, odsączonej
1 puszka kukurydzy, odsączonej
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 cebula czerwona, pokrojona w piórka
1 awokado, pokrojone w kostkę
100 g sera cheddar, startego
Garść świeżej kolendry, posiekanej
Sos: 3 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki soku z limonki, 1 łyżeczka miodu, 1/2 łyżeczki ostrej papryki, sól, pieprz
Wskazówki:
Kurczaka i boczek grillujemy lub smażymy do uzyskania złocistego koloru.
W dużej misce mieszamy kurczaka, boczek, fasolę, kukurydzę, paprykę, cebulę i awokado.
W osobnej miseczce mieszamy składniki sosu.
Polewamy sałatkę sosem i dokładnie mieszamy.
Posypujemy startym serem cheddar i kolendrą.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatkę najlepiej podawać od razu po przygotowaniu.
Można przechowywać w lodówce do 2 dni.
Różnice:
Teraz, gdy robi się cieplej, mam świetny sposób na pozbycie się wszystkich pszczół
Poznałem sekret najpuszystszych naleśników! Teraz nie opadają po ostygnięciu! Jestem zachwycony!
Prosta wskazówka, która pozwoliła mi zaoszczędzić 10 metrów sześciennych wody miesięcznie
Większość ludzi robi to źle. Cieszę się, że to zobaczyłem
“Jogurtowy Chleb Orkiszowy – Przepis na Szybki i Pyszny Chleb w 1 Godzinę!”
Rozmaryn i goździki: magiczne połączenie, które zmieni Twój świat – odkryj sekret
