Zima to czas, kiedy potrzebujemy dodatkowego ciepła i otulenia. Ta aromatyczna herbata zimowa, pełna korzennych przypraw i owocowych nut, nie tylko rozgrzeje Twoje ciało, ale także poprawi nastrój. To idealny napój na długie, zimowe wieczory, który możesz przygotować dla siebie lub swoich bliskich.
Składniki:
1 litr wody
2 torebki czarnej herbaty (lub 2 łyżki liściastej)
1 duża pomarańcza
1 cytryna
1 laska cynamonu
5 goździków
1 świeży imbir (ok. 3 cm)
2 łyżki miodu (lub syropu klonowego)
1 gwiazdka anyżu
Wskazówki:
Zagotuj wodę w garnku.
Dodaj laskę cynamonu, goździki, imbir pokrojony w plasterki i gwiazdkę anyżu. Gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, aby uwolnić aromaty przypraw.
Wyłącz ogień i dodaj torebki herbaty. Zaparzaj przez 3-5 minut.
W międzyczasie pokrój pomarańczę i cytrynę w plasterki.
Wyjmij torebki herbaty z garnka. Dodaj plasterki pomarańczy i cytryny oraz miód.
Wymieszaj całość i podawaj na gorąco.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Herbatę najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, aby cieszyć się pełnią jej smaku i aromatu.
Jeśli zostanie Ci trochę herbaty, możesz przechowywać ją w lodówce przez maksymalnie 24 godziny. Przed podaniem podgrzej ją delikatnie.
Herbatę można podawać z dodatkiem świeżych owoców, takich jak żurawina lub maliny.
Dla wzmocnienia efektu rozgrzewającego, można dodać odrobinę rumu lub brandy.
Różnice:
Ciasto Estella: Pyszne, Warstwowe i Idealne na Każdą Okazję 🍰✨
Spalaj tłuszcz z brzucha jak szalony dzięki temu detoksykującemu napojowi
Wszyscy pytają mnie, co wrzucam do prania, że pranie jest tak pachnące i miękkie: wystarczy miarka, a różnica jest niesamowita!
W wieku 50-60 lat nie jest to już konieczne: korygujemy defekty, które uwydatniają worki pod oczami i sprawiają, że spojrzenie wydaje się ciężkie.
Jak przygotować ciasto jogurtowe bez mąki, tylko z jabłkami i jogurtem
Relaksujący napar z cynamonu, liścia laurowego i rumianku, który pomaga w walce ze stresem i bezsennością
