Wprowadzenie: Znalezienie idealnego przepisu na zdrową sałatkę, która wspomaga spalanie tłuszczu i poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego, to marzenie wielu osób. Dzisiaj proponujemy sałatkę, która nie tylko jest pełna wartości odżywczych, ale również skutecznie oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza metabolizm i wspiera redukcję tkanki tłuszczowej. To lekki, orzeźwiający posiłek, który doskonale wpisuje się w zdrową dietę.
Składniki:
1 ogórek świeży
1 pomidor
1 awokado
100 g rukoli
1/2 czerwonej cebuli
1/2 papryki czerwonej
1 łyżka oliwy z oliwek
sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka nasion chia
sól i pieprz do smaku
opcjonalnie: zioła (np. bazylia, mięta)
Sposób przyrządzenia:
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Verrines z Tuńczyka z Jajami Mimozy i Majonezem: Elegancka Przystawka w Szkłach 🥗✨
Domowa Fasolka Pieczona w Sosie Pomidorowym
„Cudowne nasiona, które wspomagają zdrowie serca i zapobiegają powstawaniu zakrzepów!”
Roślina łamająca kamienie (Phyllanthus niruri): sekret, którego nikt ci nie powie
Sekretny codzienny napój 95-letniego chińskiego lekarza na zdrowie wątroby i jelit
Prosty sposób na konserwowanie czosnku – zachowaj świeżość na dłużej!
