Wydajność i czas przygotowania
– Wydajność: 6 muffinek
– Czas przygotowania: 15 minut
– Czas gotowania: 15 minut
– Całkowity czas: 30 minut
Informacje o tym przepisie
Te wegańskie muffinki owsiane z bananem to szybka, łatwa i zdrowa opcja na śniadanie lub przekąskę. Są zrobione z prostych składników i można je dostosować do różnych dodatków i polew.
Składniki
– 2 duże banany
– ⅓ szklanki cukru
– ⅓ szklanki oleju rzepakowego (roztopione wegańskie masło lub olej kokosowy również mogą się sprawdzić)
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 łyżeczka sody oczyszczonej
– 1 łyżeczka cynamonu
– ½ łyżeczki soli
– 1 ½ szklanki mąki uniwersalnej
– ⅓ szklanki pokruszonych orzechów włoskich
– ¼ szklanki tradycyjnych płatków owsianych
Instrukcje
ciąg dalszy na następnej stronie
Moc soku z sałaty
Wskazówka dla kominiarza, jak utrzymać ogień w kominie przez całą noc.
Nie wiedziałem, że można to zrobić
„Skuteczne nawilżenie tkanin: Jak używać kremu nawilżającego na odzieży i chiffonie z wodą Javel”
Niewyraźne widzenie w jednym oku i ból głowy: objawy ostrzegawcze, których nie należy ignorować
O mój Boże, jakie to pyszne! Wystarczy wymieszać ziemniaki z jajkami i voilà! Przepis od szefa kuchni
