Wiele chorób może być wywołanych przez okrężnicę, takich jak zapalenie okrężnicy, refluks, problemy z trądzikiem, choroba Crohna, zaparcia, bóle głowy i inne dolegliwości, dlatego zawsze należy brać pod uwagę spożywane pokarmy.
Składniki:
1 łyżeczka nasion chia (5 g).
1 szklanka i 1/2 wody (300 ml).
Jedna cytryna 1 łyżka miodu (25 g).
Przygotowanie:
Pozostaw 1 łyżkę nasion chia do namoczenia w pół szklance wody (100 ml) na godzinę. Następnie dodaj sok z cytryny i wymieszaj. Na koniec dodaj łyżkę miodu, aby osłodzić.
Autentyczna niemiecka sałatka ziemniaczana – tradycyjny przepis i regionalne warianty
Trójskładnikowe Zbożowe Tabliczki Czekoladowe: Prosty Przepis na Pyszny Smakołyk
Biszkopt na roladę: idealna baza
Szybki i chrupiący chleb
Zobaczyłem ten sposób na czyszczenie piekarnika i nie będę już robił niczego innego
9 oznak, że możesz mieć niedobór witaminy B12!
