Imbir i limonka to dwa potężne składniki, które mogą zdziałać cuda dla twojego ciała. Nie tylko mogą pomóc w przyspieszeniu metabolizmu, wspomóc trawienie i promować utratę tłuszczu, ale mogą również rozpocząć dzień orzeźwiającą nutą. W tym artykule pokażemy ci, jak zrobić prosty i pyszny napój z imbiru i limonki, który możesz pić każdego ranka przed śniadaniem przez siedem dni, aby zobaczyć niesamowite rezultaty.
Składniki
- 1 mały kawałek świeżego imbiru (około 2,5 cm)
- 1 limonka
- 1 szklanka ciepłej wody
- Miód (opcjonalnie, do smaku)
Korzyści zdrowotne
Imbir jest supergwiazdą, jeśli chodzi o przyspieszanie metabolizmu. Jego właściwości termogeniczne pomagają zwiększyć temperaturę ciała, co z kolei stymuluje metabolizm. Ponadto imbir wspomaga trawienie, zmniejsza wzdęcia i ma właściwości przeciwzapalne, które mogą skutecznie zwalczać tłuszcz brzuszny. Z drugiej strony limonka jest bogata w witaminę C i przeciwutleniacze. Nie tylko odtruwa organizm, ale także poprawia trawienie i wzmacnia układ odpornościowy. Kwas cytrynowy obecny w limonkach pomaga rozkładać tłuszcz i wspomaga utratę wagi.
Instrukcje
Przygotuj składniki
Kontynuuj na następnej stronie
Sernik Izabela: Najbardziej Kremowy Sernik, Który Zawładnie Twoim Podniebieniem!”
Szybkie i skuteczne sposoby na usunięcie czarnej pleśni z silikonu – tylko 10 minut!
Słodka Przekąska w 10 Minut – Bez Piekarnika, Prosta i Pyszna!
1 cukinia i 2 jajka! Tego przepisu nauczyła mnie babcia! Teraz gotuję tylko w ten sposób!
Genialne! Szkoda, że nie przeczytałem tego wcześniej!
Żucie 2 goździków dziennie po 50.: prosty nawyk o silnych korzyściach zdrowotnych
