Wprowadzenie: Jeśli szukasz prostego, ale pełnego smaku dania, które doda koloru i świeżości Twojemu posiłkowi, ta sałatka z kukurydzy, papryki i awokado będzie idealnym wyborem! Jest lekka, kremowa, a jednocześnie pełna witamin i zdrowych tłuszczów. Świetnie sprawdzi się jako przekąska, dodatek do dań głównych, czy jako zdrowy lunch. Połączenie chrupiącej kukurydzy, słodkiej papryki i kremowego awokado sprawia, że każdy kęs to prawdziwa uczta dla zmysłów.
Składniki:
1 puszka kukurydzy (około 300 g)
1 czerwona papryka
1 awokado
1 mała cebula czerwona (opcjonalnie)
Sok z 1 limonki
2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
Świeża kolendra lub natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Kompletny przewodnik po przechowywaniu cebuli: przygotowanie do zimy, aby zachować jej trwałość przez 2 lata!
Popraw swoją wydajność w sypialni dzięki temu potężnemu napojowi
Maska przeciwtrądzikowa z miodem i cynamonem
Przygotuj swoją kojącą filiżankę herbaty
Komórki jajowe również boją się tych 4 owoców, które są czczone na całym świecie i rosną w wielu ogrodach
Składniki Na 12 sztuk 600 g mąki orkiszowej typ 630, wymiennie z typami 405 i 550 150 ml letniego mleka
